不知道你们有没有注意这样一个有趣的现象,骑摩托的都不会是胖子,不说肌肉辘辘,就算是体型偏大只,也是非常结实的那种。
这是什么原因呢?难道骑摩托真的可以减肥?要探讨这个问题,我们先来看一组直观的图片。
我们都知道食物所富含的能量卡路里,这在包装上可以显而易见,不是什么新鲜事。但你肯定不知道这些吃进肚的食物热量,要用多少公里的跑步运动才能完全消耗掉。Facebook上的一位博主经过亲自测试后,用图片的方式展现消耗日常生活中极其常见的食物热量,需要运动多久?
多吃一颗青苹果
要跑接近900米
多吃一个鸡蛋
要跑1.24公里
多吃一根玉米
要跑2.38公里
多吃一杯麦旋风冰淇淋
多吃一包薯条
一个汉堡包
一瓶啤酒
两颗费列罗巧克力
三块趣多多饼干
厉害了我的哥,原来我们天天吃的这些食物居然要跑这么多公里数才能完全消耗掉,那为什么身为骑士的我们,每天坐在机车上,却依然不见长胖呢?
原因只有一个:骑摩托真的可以减肥!
于是,我们派出了体重60KG的摩托爱好者做了一个不算很正经的实验,所以大家仅供参考。他总共骑行三次,每次一小时,然后分别用仪器测试骑行后消耗的卡路里数。
数据如下:
第一次:155卡
第二次:149卡
第三次:141卡
平均消耗:148大卡/每小时
摩托车骑行一小时比驾驶汽车要多消耗40卡路里
不明觉厉啊!那么到底骑摩托是通过什么方式让我们远离肥胖的呢?
1、赛道骑行是非常消耗能量的一项极限运动,看看那些身材匀称的MotoGP选手就知道了,没有一个胖的。
当你大力灌油门冲刺时,引擎转速也会直线飚升,转速最高可以超过每分钟18000转!这是什么概念?如果拿一般家用滚筒式洗衣机对比,脱水时最快也就每分钟1000转,两者相差超过18倍以上!此时,你就像洗衣机滚筒里的衣服一样,脂肪分分钟甩起来了。
赛道入弯刹车更是称为“增肌剂”,当时速300多公里入弯需快速降至70公里时,碳纤维碟盘因摩擦导致温度升高,可达摄氏750度!这温度足以让黑色的碟盘烫到发红,我们平常吃的BBQ火芯也才250度,温度陡升,自然脂肪也就开始蒸发了。
2、摩托车越野拉力,它是目前排名第四的最消耗体力运动,前三名分别是冰球,足球和摔跤。翻山越岭,披荆斩棘,它要求骑手有足够的力量去驾驶摩托,从而做出各种跳跃炫酷的动作,这相当耗体力。
3、有些骑手喜欢边骑摩托边跟着蓝牙耳机传出来的歌曲大声唱歌,据科学统计,这样骑行半小时下来也能消耗100卡路里。但考虑安全因素,实在不推荐这样的方式。
4、高分贝的引擎声能够通过耳膜刺激脑神经,间接影响食欲从而达到减肥效果!
所以,亲爱的胖纸们,不要羡慕我们身材好,怪只怪你没骑摩托车!